A atividade física combate o cansaço mental e a ansiedade.
O Bem-Estar Corporativo do Napa Fitness é um programa personalizado para empresas que desejam investir na saúde e no desempenho dos seus colaboradores. Através de aulas dinâmicas e da assessoria na criação de espaços fitness, ajudamos a construir uma cultura de bem-estar e produtividade no local de trabalho.
Exercícios focados na postura, flexibilidade e fortalecimento do core.
Atividade aeróbica divertida, ideal para melhorar o condicionamento físico.
Treinos intensos e eficientes que melhoram a resistência cardiovascular e queimam calorias em pouco tempo.
*Mais modalidades estão disponíveis de acordo com as necessidades da empresa.
Avaliámos a realidade e as necessidades da empresa.
Criámos um plano de atividades e um calendário personalizado.
Implementámos as aulas de grupo com os nossos instrutores especializados.
Fornecemos assessoria para empresas que desejam criar um espaço fitness próprio.
Monitorizamos o impacto e ajustamos conforme necessário.
Colaboradores mais saudáveis reduzem o absentismo laboral.
O exercício físico melhora a concentração, a energia e a disposição.
As atividades em grupo promovem a integração e a motivação.
Demonstra o compromisso da empresa com o bem-estar da equipa.
Combate a um dos maiores inimigos da saúde.
